写メ日記 写メ日記一覧

今日はサーティワンのオレンジソルベを食べて

喉を鎮静させました??

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れみです?

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昨日と今日はお休みにさせて頂いたので、

お家で安静にしております??ふぅぅ

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喘息なので咳が酷いのですが、

お陰様で強制的に筋トレをさせられてます！

咳をする時に使う筋肉って分かりますか？？

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主に胸あたり、お腹、背中、横隔膜、首肩…

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強さにもよりますが結構使ってますよね??

主に上半身！

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これらの筋肉が咳をする度に動かされてる為、

強制的に運動させられてます??♀?笑

咳のせいで食欲も無くダイエット状態?

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最近ピザばっかり食べて、

ジムをサボっていたので丁度いいです??

お腹も少し引き締まってきました(???)??

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基本はお家で安静にしておりますが、

身体は割と元気なので

食材の調達がてら散歩したり

ご飯作ったりはしています??

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今日は肉うどん作りました！

優しい物ばかり食べてます?

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あとは咳さえ良くなってくれれば?

体調万全になります?

強制ダイエットとはいえ健康が1番??

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早く出勤したいので頑張って治します！

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皆様も最近寒くなってきたので、

体調崩さないようにお過ごし下さい??

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れみ?

最近エビトーストにハマってて、

ずっとUberで頼んでたんですが…??

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今日はついに、自分で作ってみました?????

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タイの定番料理なんですが、

ご飯というよりおやつ感覚で食べれます?

お酒飲む方にも良いかもです?

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外はカリッとしてて、中はぷりぷりで…

めっちゃ美味しくできました???

自分で作れたの、ちょっと感動です?笑

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最近はお家でゆっくり過ごす時間が多いので、

美味しいものをのんびり食べる時間が幸せです???

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また何か作ろうかな??

お手軽でおすすめあったら教えてください?

あっという間に10月も終わって、

今日から11月ですね??

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寒い日とちょうど良い日の狭間で、

毎日服装を考えるのが大変ですが、

このくらいが過ごしやすいです??

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10月も会いに来てくださった皆さま、

本当にありがとうございました??

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お久しぶりの方も、

いつも仲良くしてくださる方も、

楽しい時間を一緒に過ごせて

とっても嬉しかったです??

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楽しいお話をして笑ったり、

リラックスしてくださってる姿を見られるのが、

何よりの癒しでした???

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11月も穏やかで楽しい時間を過ごせるように

頑張ります?

少しずつ寒くなってくるので、

みなさんも風邪など気をつけてくださいね?

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11月もどうぞよろしくお願いします?

今日はハロウィンですね??

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ハロウィンのお菓子やケーキって、

オレンジのかぼちゃとか紫のお芋とかが多くて、

大好きなのでつい見てしまいます??

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子どもの頃、

仮装してお菓子をもらうイベントがあって、

その時はシンデレラの格好をして

参加してました??

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それが写真に残ってて…

れみは「眠れる森の美女」が好きだったのに、

なぜシンデレラ？って今でも疑問です笑?

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今日は金曜日ですし、

街の雰囲気もにぎやかそうですね??

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みなさんは

どんなハロウィンを過ごしますか？???